Zumba Kids en Go Kids

La clase de zumba kids ofrece pasos baile fáciles y dinámicos creados específicamente para los niños y que les permite divertirse y a la vez quemar calorías cuidando así su estado físico.

Beneficios:

  • Pérdida de peso,
  • Aumento de coordinación,
  • Mejora de concentración y capacidad  cardiovascular,
  • Disminuir el estrés.
Esta disciplina es recomendada para Todos los niveles de condición física.
Informa a tu instructor si sufres de alguna lesión o alguna condición médica particular para que te indique qué ajustes realizarás a tu rutina.

Disciplinas en Go Fitness Center

Disciplinas Go Kids

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Recomendaciones:

  • Consulta el nivel de cada clase, recuerda que existen básico, intermedio y avanzado.

BÁSICO
Apto para socios de nivel principiante hasta avanzado; para los socios principiantes se da una inducción de los conceptos básicos de la disciplina que está tomando, esto comprende posiciones y técnica correcta.

INTERMEDIO
En el nivel intermedio los socios ya conocen la técnica y la rutina comprende más variaciones, requiere de una mayor condición física del participante.

AVANZADO
Los socios dominan la técnica de la disciplina y las variaciones son más complejas lo que agrega un mayor grado de dificultad. No apta para socios que apenas comienzan a realizar ejercicio.

  • Informa a tu instructor si sufres de alguna lesión o alguna condición médica particular para que te indique qué ajustes realizarás a tu rutina.